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文章来源:内推网    发布时间: 2019年12月09日 23:36  阅读:8955  【字号:  】

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首先,跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外,更有很多独特的优点。跳绳每半个小时就会消耗热量,而且还能排除身体里的毒素,是一项健美运动,对各种脏器,协调性,姿态,减肥等都有相当大的帮助,是一项老少皆宜的运动。跳绳是一项极佳的健体运动,能有效训练个人的反应和耐力,也可以保持个人体态健美和协调性,从而达到强身健体的目的。跳绳运动需要的条件十分简单,只需要一条绳子,轻便的衣服和一对适当的运动鞋就行了,还有跳绳所需的地方不大不需要借助特别场地,玩花样跳绳时可以选择一段适当地方;边摇绳边跑到终点,还可以比赛速度呢!

家人的关爱总是无微不知的照顾我。因为小时候喜欢玩水。所以每次都要回家换一衣服以防感冒。可是不知道为什么小时候的我不容易生病长大以后的我却很容生病,可能是因为不喝水的原固,我经常去玩水,他们在忙的时候我看见有水也就去玩,玩得很开心,可是却把衣服给弄湿了。因为我不知道是怎么回事所以也就在继续玩没管衣服湿没。结果把水弄得到处都是,可是等妈妈来找我的时候看见我以经全身湿赶紧带我回家换衣服,换了衣服后的我却不想再去,可是家里却没有人,她只能陪着我在家。然后再买一些东西让我吃。我喜欢吃苹果,可是每一次吃苹果只吃几口也就不吃了,所以很浪费,也养成了不喜欢的东西尝一口就不吃的坏习惯。很不 好。我的右脚是在哥哥骑自行车的时候不小心伸了进去所留下的一个疤痕,当时很痛也走不成路所以也就没去请了假,整天 在家涂紫药水,那时候每天都在家照顾我,偶尔让哥哥边写作业边看我。他从不跟我争东西,总是让着我怕我生气。因为当时脚受伤好几个月才好,所以一直在家里玩,一玩就是玩到十一 二点,才肯睡觉不然就睡不着,而且每天妈妈都会带我出去玩,所以不会 闷。妈妈一直陪我也是怕我摔倒更疼。不过我还气了哥哥一回。

走在回家的路上,看到水池边的水龙头没有扭紧,我走过去,伸出手把他关好!晚上回到家,爸爸说出去吃饭,我说好呀好呀!来到餐馆里,爸爸拿来菜单,又是点这,又是点那,点了许多,我们根本吃不完。我拉住爸爸的手,对他说:爸爸,你点的太多了吧!我们根本吃不完,不吃也是浪费了,如果每个人都浪费了,那么将造成多大的损失 ,全球的资源将会损失多少呀!爸爸的脸红了,对我说:是啊!你说的真好,是爸爸忽略了我们点了些够我们吃的,吃着那些东西,我们是多么的舒心。




(责任编辑:苟玉堂)

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